Recette de la crème de riz des coréennes pour avoir une peau lumineuse

Recettes de crème de riz pour la peau

Pour profiter des vertus insoupçonnées de l’eau de riz, voici 3 méthodes simples pour la préparer.

1. Faire tremper le riz dans l’eau

Si vous cherchez un moyen rapide pour préparer l’eau de riz, voici ce qu’on vous propose.

Comment procéder ?

1. On prend environ 100 g de riz et on le rince pour le nettoyer ;
2. On prend un grand bol et on y verse 3 tasses d’eau ;
3. On fait tremper le riz dans l’eau pendant 30 minutes ;
4. À l’aide de nos doigts, on remue le riz doucement et on le presse ;
5. On filtre ensuite le riz et on conserve l’eau dans une bouteille en verre.

Cette solution peut être conservée jusqu’à une semaine dans le réfrigérateur.

2. L’eau de riz fermenté

L’eau de riz fermenté, ou ce qu’on appelle aussi le vin de riz, est bénéfique pour la peau. Ses vertus sont nombreuses ! Comme le montre cette étude publiée en 2013, le vin de riz est un agent anti-âge, puisqu’il stimule la synthèse pro-collagène. Vous pouvez aussi faire appel à cet allié beauté pour prévenir la formation des rides et limiter les pertes d’eau de la peau. L’eau de riz fermenté vous tente ? On vous montre la démarche à suivre pour l’obtenir.

Comment procéder ?

1. On prend environ 100 g de riz et on le rince à l’eau claire ;
2. On verse 3 tasses d’eau dans un bocal en verre propre ;
3. On trempe le riz dans l’eau ;
4. On couvre le bocal et on laisse le riz reposer pendant 2 jours à température ambiante, ou jusqu’à ce que l’eau dégage une odeur aigre.
5. On filtre et on transvase l’eau de riz fermenté dans une bouteille en verre
6. On réfrigère notre solution.

Bénéfique pour la peau, l’eau de riz fermenté est riche en antioxydants, minéraux et vitamines B et E.

Lorsque vous appliquez cette eau sur votre peau, veillez à ce qu’elle ne soit pas utilisée concentrée.

Comment faire ?

1. Prenez 3 cuillères à soupe d’eau de riz fermenté et diluez-les dans 1 ou 2 tasses d’eau ;
2. Mélangez bien et transvasez votre solution dans un flacon pulvérisateur ;
3. Utilisez une compresse ou un coton pour appliquer l’eau de riz sur votre visage.

3. Faire bouillir le riz

Voici une autre méthode pour obtenir l’eau de riz.

Comment procéder ?

1. On fait bouillir une tasse de riz ;
2. Après la cuisson, on filtre l’eau de riz
3. On la conserve dans une bouteille en verre ;
4. On la laisse refroidir avant de la conserver dans le réfrigérateur.

Comment faire pour rajeunir le visage avec l’eau de riz ?

Populaire chez les femmes coréennes, en raison de ses nombreux bienfaits, le riz est un ingrédient à intégrer dans sa routine beauté.

Envie d’une peau lisse et rajeunie ? Voici une crème pour le visage à base de riz, facile à préparer. Vous aurez besoin de :

Comment procéder ?

1. On lave le riz soigneusement ;
2. On le laisse tremper dans un récipient rempli d’eau et on le laisse reposer toute la nuit ;
3. Le lendemain, on égoutte le riz et on le met dans le blender ;
4. On ajoute 4 cuillères à soupe de lait d’amande ou de coco et on mixe le tout ;
5. On filtre puis on verse la préparation dans une casserole et on met sur doux, en remuant de temps en temps ;
6. Lorsque la crème commence à s’épaissir, on éteint le feu, tout en continuant de bien remuer ;
7. On ajoute le contenu des capsules de vitamine E ainsi que l’huile d’amande à la crème ;
8. On verse celle-ci dans un flacon en verre et on laisse refroidir.

Comment l’appliquer ?

Pour retrouver un teint de porcelaine, et prendre soin des peaux matures. Voici comment appliquer cette crème.

1. On lave d’abord notre visage et on le sèche convenablement ;
2. On applique une petite quantité de crème sur la peau du visage,
3. On laisse agir une quinzaine de minutes puis on rince à l’eau tiède.

 

Quels sont les bienfaits du riz sur la peau du visage ?

Les grains de riz ont plusieurs bienfaits pour la peau. Ne jetez pas l’eau de cuisson du riz ! Riche en nutriments et en vitamines, elle peut faire des miracles sur votre peau…et vos cheveux aussi !

1. Pour garder la peau jeune

Savez-vous que l’eau de riz est pratique pour retarder le vieillissement prématuré de la peau ? Une étude publiée en 2018 en parle ! Cette eau vertueuse est riche en antioxydants qui bloquent l’activité d’une enzyme appelée élastase. Celle-ci endommage la protéine qui conserve l’élasticité de votre peau. Vous l’aurez compris, l’eau de riz aide la peau à maintenir son élasticité, et ralentit les signes du vieillissement cutané, grâce à l’hydratation qu’elle fournit. Et ce n’est pas tout ! Selon la dermatologue Rebecca Marcus, l’eau de riz prévient l’inflammation de la peau et réduit les rides, grâce à ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires.

2. Pour éclaircir la peau

Les taches brunes et les imperfections vous mènent la vie dure ? L’eau de riz est la solution qu’il vous faut ! Elle vous permet d’éclaircir votre peau et d’améliorer son éclat. Selon le Dr Rebecca Marcus, dermatologue, le riz contient des composants comme la tricine, la bétaïne et le squalène, qui éclaircissent la peau et améliorent son aspect.

3. Pour protéger la barrière cutanée

Une peau sèche est souvent sensible aux affections cutanées. Il est possible de la traiter à l’aide de l’eau de riz ! Comme le montre une étude publiée en 2002 dans le National Library of Medicine, l’amidon de riz est bénéfique pour la peau, surtout si vous souffrez de dermatite atopique. Il aide à réparer et à rétablir la barrière cutanée.

4. Pour apaiser les coups de soleil

Votre peau a été brûlée par le soleil ? Essayez l’eau de riz ! Appliquée sur la peau, elle peut apaiser l’inflammation, les rougeurs et les démangeaisons.

5. Pour hydrater les cheveux

Selon Tiffany St. Bernard, docteur en génie biomédical et fondatrice de HairDays, appliquer l’eau de riz sur les cheveux permet d’augmenter leur volume et de leur apporter plus de brillance et d’éclat. L’eau de riz aide aussi à fortifier les follicules, à prévenir l’apparition des pellicules et à hydrater les cheveux et le cuir chevelu sec.