Pied très sec : 13 remèdes de grand-mère

Comment prendre soin des pieds secs et les hydrater avec des astuces naturelles ?

Les frottements, la compression, le poids du corps sont autant de facteurs qui occasionnent des désagréments au pied. Résultat : les pieds sont secs, les talons sont rugueux et gercés et la corne des pieds fait son apparition. Ce qui peut causer de petites douleurs surtout si on reste longtemps debout. Heureusement qu’il existe un rituel complet pour en venir à bout. Des étapes sont donc à suivre pour avoir de jolis pieds !

Etape 1 : Ramollir la corne des pieds avec un bain de pieds

Avant d’appliquer n’importe quel soin aux pieds, il convient d’abord de commencer par un bain de pieds qui vous aidera à enchaîner les autres étapes. Pour ce faire, trois ingrédients naturels sont de mise.

1. Le gros sel

Il n’y a pas mieux qu’un bon bain de pieds pour ramollir la corne des pieds et la rendre plus souple mais pas que…Cela permet également de réduire la fatigue des pieds et de calmer les douleurs articulaires au niveau de la voûte plantaire et des orteils. Vous l’avez compris, on n’en recense que des avantages ! Voici comment procéder :

1. Verser 4 à 5 litres d’eau chaude à tiède dans une bassine pour avoir l’eau jusqu’aux chevilles ;
2. Ajouter une cuillère à soupe de gros sel ;
3. Tremper les pieds dans la bassine pendant 15 à 20 minutes maximum ;
4. Bien sécher notamment entre les orteils pour ne pas développer ou accentuer des mycoses.

Notez que le bain de pieds peut également se faire à l’eau froide (pas glacée) pour relancer la circulation sanguine ou apaiser certaines inflammations.

2. Le bicarbonate de soude naturel

Il existe une autre manière de ramollir la corne des pieds avant de désincruster les peaux mortes : il s’agit de l’astuce du bicarbonate de soude :

1. Toujours dans la bassine habituelle remplie d’eau tiède, on ajoute une à deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude ;
2. On y trempe les pieds jusqu’aux chevilles pendant 10 minutes (et pas plus) ;
3. On sèche bien et on ne zappe surtout pas cette étape !

Pourquoi vos pieds aiment cet ingrédient ? La réponse est simple : En plus d’assouplir la corne des pieds, il a aussi le pouvoir de déjaunir les ongles et a une action antibactérienne et antiseptique ! On ne peut espérer mieux que ce remède complet pour nettoyer et désodoriser vos pieds !

3. Le vinaigre de cidre

La pression ou les frottements sont les premières causes des callosités sur la peau des pieds. Pour y remédier, on fait appel au fameux vinaigre de cidre pour sa capacité à ramollir les callosités par excellence. Selon Patricia Bragg, auteure et présidente du bragg health institute, le vinaigre de cidre permet d’adoucir la peau des pieds et de réduire l’épaississement de la peau. Pour ce faire :

1. Dans une bassine remplie d’eau tiède, ajouter le vinaigre de cidre (une demi-tasse) ;
2. Tremper les pieds pour une séance détente assurée et bien entendu une peau préparée pour la seconde étape de soins des pieds…

Etape 2 : Exfolier avec la pierre ponce

Quoi de mieux que la pierre ponce pour nettoyer les pieds et débarrasser la peau des rugosités. Voici comment optimiser son utilisation :

1. Après avoir ramolli la peau de vos petons à l’aide d’un bain de pieds, comme ceux cités plus haut, ou encore d’un bain d’eau savonneuse (avec la possibilité d’ajouter quelques gouttes d’huile de douche ou pour bébé) ;
2. On frotte les talons et le gros orteil de bas en haut avec la pierre ponce en évitant les mouvements circulaires ou les va-et-vient. Rassurez-vous, c’est une technique complètement indolore à condition de ne pas trop forcer, le frottement doit être fait en douceur.
3. On rince et on sèche complètement les pieds ;
4. On effectue cette opération une fois par semaine.

Etape 3 : Effectuer un gommage au sucre

Besoin d’adoucir davantage la peau de vos pieds ? Pourquoi ne pas faire un gommage doux comme soin complémentaire qui suit celle de l’étape d’exfoliation.

Chouchoutez-les avec un gommage au sucre pour retrouver une peau de bébé sans effort ! Après une trempette d’une vingtaine de minutes, on sèche les pieds avec une serviette et on procède au gommage avec la recette suivante :

1. On mélange 4 cuillères à soupe de sucre en poudre, 2 cuillères à soupe d’huile végétale (huile d’olive, amande douce…), 1 cuillère à soupe de miel et le jus d’un demi citron ;
2. On applique le gommage directement sur tout le pied en effectuant des mouvements circulaires pendant 2 minutes (les personnes ayant une peau sensible peuvent l’appliquer sur des pieds mouillés) ;
3. On rince les pieds sans les savonner pour profiter du film doux qui reste sur les pieds ;
4. On tapote avec une serviette en s’assurant qu’on a bien séché.

Etape 4 : Hydrater et nourrir

Maintenant que les pieds sont bien exfoliés et propres, il ne reste plus qu’à les hydrater et les nourrir en profondeur pour protéger la barrière cutanée et empêcher que les talons se fendillent de nouveau. Faisons le point sur les ingrédients naturels hydratants suivants…

1. Beurre de karité

Hydratant et onctueux : le beurre de karité a tout pour sublimer vos pieds et les préparer pour une pose vernis irréprochable ! D’ailleurs, plusieurs personnes ne jurent que par son efficacité. On applique une noisette de beurre de karité sur les pieds après avoir effectué les étapes du soin pour redonner de la douceur à ses petons.
Astuce en + : on garde le beurre de karité sur la table de chevet pour en appliquer une noisette chaque soir sur les pieds. On enfile des chaussettes en coton et le lendemain matin, la peau des pieds est régénérée, lisse et parfaite !

2. L’huile de coco

Riche en gras et son odeur est à tomber : l’huile de coco a fait ses preuves sur les cheveux, la peau du visage et maintenant sur les talons fendillés qui ont perdu de leur élasticité au fil du temps. Qu’attendez-vous pour enduire vos pieds de cette huile pour finir l’étape du soin et redonner douceur à vos pieds ?

3. La vaseline

La vaseline promet des bienfaits incroyables pour soigner les pieds craquelés ayant besoin d’être régénérés et adoucis ? A appliquer juste après l’étape de l’exfoliation et du gommage ou encore le soir avant de dormir pour ramollir les cors et les durillons. On prévoit des chaussettes par contre ! Au réveil, de l’eau tiède et du savon suffisent pour en éliminer le surplus. Qui dit mieux ?

4. Le gel d’aloe vera

Un ingrédient naturel, apaisant, cicatrisant et hydratant : l’aloe vera, un cadeau de la nature qui a révolutionné le monde des cosmétiques. Si on peut le résumer en un seul mot, ce sera : fraîcheur ! Alors, pour faire plaisir à vos pieds, procurez-vous un pot de gel d’aloe vera et hydratez vos pieds avec après les avoir exfoliés ou utilisez l’aloé véra en soin quotidien pour vos pieds.

5. La glycérine

La glycérine est un allié de taille pour améliorer la qualité de peau de vos pieds d’autant plus que la méthode d’utilisation est simplissime : tenez, vous aurez uniquement besoin d’ajouter quelques gouttes de glycérine à votre crème hydratante habituelle pour vous masser profondément les pieds avant l’heure du coucher. Adieu les fissures !

6. Le miel

Savez-vous que le miel a des propriétés cicatrisantes incontestables comme le stipule la présente étude ; il permet de  cicatriser les plaies, les coupures et les brûlures ? Eh bien, il suffit de profiter de ses vertus en l’utilisant de la manière suivante :

1. On applique une fine couche de miel sur les talons propres ;
2. On les couvre avec une compresse sèche ;
3. On enfile des chaussettes et on laisse le miel agir pendant toute la nuit ;
4. On se lave normalement les pieds le lendemain et on répète la même opération jusqu’à l’apparition des résultats !

FAQ

Comment remédier aux crevasses des talons ?

Pieds nettoyés et exfoliés, il convient vivement de traiter et de cicatriser les crevasses en utilisant la poudre d’argile verte appliquée en cataplasme. Pour ce faire, il suffit de :

1. Mélanger 4 cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ;
2. Diluer le mélange avec de l’eau s’il le faut jusqu’à obtenir une pâte ;
3. Appliquer le mélange sur les zones endommagées ;
4. Laisser agir pendant 30 minutes ;
5. Rincer les pieds à l’eau claire ;
6. Sécher et hydrater comme à l’accoutumée ;
7. Répéter l’opération jusqu’à amélioration visible de l’état de la peau.

Comment soigner les talons fendillés ?

Nos pieds ne sont pas assez chouchoutés au quotidien. C’est pourquoi, on doit dédier un entretien spécial aux talons fendillés. Ces petites fissures superficielles peuvent se transformer en crevasses si elles ne sont pas traitées à temps. On va donc profiter des vertus des huiles essentielles à ajouter dans le bain de pieds ou à utiliser en massage. Pour ce faire, on privilégie les huiles essentielles de citron, lavande, menthe poivrée ou arbre à thé…

Belle de la tête aux pieds c’est possible ! On prend souvent soin de notre corps, de nos cheveux mais on a tendance à négliger nos pieds. Alors on leur dédie une routine beauté …et pour cela, rien de mieux que ces remèdes de grand-mère.