15 gommages pour le visage fait maison pour exfolier votre peau

Avantages du gommage et de l’exfoliation pour le visage

Le gommage est une étape incontournable pour réparer une peau terne sans éclat. S’il est effectué régulièrement, ce soin est capable d’améliorer l’apparence de votre joli minois, quel que soit votre type de peau. Il présente ainsi de multiples avantages :

• Facilite l’absorption des produits de soin par la peau, ce qui les rend plus efficaces.
• Elimine en profondeur les impuretés et les bactéries qui s’accumulent dans les pores.
• Redonne de l’éclat à la peau terne et élimine l’effet grise-mine en retirant les cellules mortes.
• Supprime les poils incarnés sur le visage et prévient leur apparition future.
• Aide à obtenir un teint lisse, clair et lumineux.
• Minimise les éruptions cutanées en débouchant les pores des peaux acnéiques.

Mais pour faire peau neuve, inutile d’en faire trop ! Selon Howard Sobel, Dermatologue au Lenox Hill Hospital de New York, interrogé par le magazine BYRDIE : « un gommage fréquent peut provoquer des irritations, des rougeurs, voire des brûlures de peau ».

Quel gommage visage pour quel type de peau ?

A chaque type de peau son gommage ! Mais avant de vous lancer dans une série de soins maison, il faut tenir compte des spécificités de votre peau. Car, certaines textures sont plus sensibles que d’autres et peuvent être affectées par un gommage excessif.

• Peau normale à sèche et déshydratée : optez pour un gommage nourrissant. Les produits à base de bambou sont à privilégier car ils se fondent dans le tissu de l’épiderme. Ce type de peau doit profiter d’une action à la fois exfoliante et hydratante.
• Peau mixte à grasse sujette aux imperfections : Ces deux types de peau ont un point en commun : l’excès de sébum et de brillance. Les gommages purifiants aident à redonner un coup d’éclat au grain de peau. C’est également utile pour éliminer les petits boutons disgracieux.

Conseils de sécurité avant de commencer

Avant d’appliquer un nouveau produit sur la peau, il y a des précautions d’usage à respecter.  Nous avons recueilli pour vous quelques conseils partagés sur le magazine de santé Healthline :

• Testez l’ingrédient ou le produit au préalable sur une zone cachée de votre cou ou à l’intérieur du coude.
• Surveillez votre peau pendant au moins 24 heures. S’il n’y a pas de réaction indésirable, vous pouvez commencer votre gommage.
• Cessez d’utiliser le gommage au moindre signe d’irritation ou de réaction indésirable sur la peau.
• Évitez d’exfolier la peau du visage en cas de coup de soleil récent, si vous avez des boutons d’acné irrité, ou une plaie sur la peau.
• Pour éviter tout risque inutile, consultez un dermatologue. Ce dernier vous aidera à identifier les bons et les mauvais ingrédients selon votre type de peau.

Comment faire un gommage visage maison ? 15 recettes exfoliantes

Il existe toute une variété de soins du visage que vous pouvez inclure dans votre routine beauté. Faites défiler pour découvrir quelques idées de recettes de gommage visage DIY.

1. Gommage visage au kiwi pour peau grasse

Préparation :

1. Commencez par éplucher le kiwi avant de le placer dans un bol et de l’écraser pour le transformer en purée à l’aide d’une fourchette.
2. Ajoutez ensuite le sucre et l’huile d’olive et mélangez le tout à l’aide d’une cuillère.
3. Maintenant que vous avez obtenu une texture pâteuse, appliquez le mélange sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires.
4. Laissez les ingrédients agir pendant dix minutes avant de rincer à l’eau tiède.
5. Appliquez votre crème hydratante habituelle sur votre visage.

Les vertus purifiantes du Kiwi aident à réguler la production de sébum, à lutter contre l’acné en resserrant les pores dilatés. Sa teneur en vitamines C, B, E et en potassium, confère à la peau éclat et tonicité.  Et ce n’est pas tout : les graines noires contenues dans ce fruit exotique ont un vrai pouvoir exfoliant.

2. Gommage visage à l’huile de noix de coco pour peau sèche

Préparation :

1. Dans un petit récipient, mélangez tous les ingrédients.
2. Appliquez ce mélange sur la peau du visage en opérant des mouvements circulaires avec le bout des doigts.
3. Laissez reposer sur la peau pendant une dizaine de minutes avant de rincer à l’eau tiède et d’hydrater.

Votre peau sera ainsi comme neuve. L’huile de noix de coco nourrit en profondeur la peau sèche grâce à sa forte teneur en acide laurique et vitamine A et E qui donnent au visage un joli éclat.

3. Gommage visage au café pour peaux mixtes

Préparation :

1. Dans un petit bol, versez tous les ingrédients puis mélangez à l’aide d’une cuillère à soupe.
2. Massez délicatement le visage en utilisant votre préparation fait maison.
3. Après 15 min, vous pouvez rincer votre visage à l’eau claire.
4. Appliquez un soin hydratant pour finaliser l’opération.

Ce n’est pas pour rien que le café figure parmi les ingrédients beauté incontournables, c’est en effet un bon stimulant pour l’épiderme, selon Passeport Santé. Sa texture à la fois douce et terreuse aide à éliminer les cellules mortes et à activer la microcirculation sanguine, ce qui permet de raviver l’éclat naturel de la peau.

4. Gommage visage au citron contre les points noirs

Préparation :

1. Mélangez les ingrédients dans un récipient adapté.
2. Appliquez  la recette sur votre visage et effectuez des mouvements circulaires tout en douceur en massant délicatement le visage pendant 2 à 3 minutes.
3. Nettoyez le visage avec de l’eau avant de l’hydrater soigneusement.

Le citron est l’un des ingrédients indispensables à inclure dans ce soin exfoliant. Et c’est en partie grâce à sa forte teneur en antioxydants, bénéfiques pour la peau du visage.  Ses vertus astringentes sont efficaces pour lutter contre les pores dilatés et l’excès de sébum.

5. Gommage visage à la cannelle pour la peau acnéique

Préparation :

1. Mélangez les deux ingrédients dans un bol avant de l’appliquer sur le visage.
2. Frottez en douceur tout en étalant le produit sur le visage.
3. Attendez 15 min avant de rincer avec un nettoyant doux puis hydratez.

Et voilà ! Votre peau est d’une douceur éclatante. La poudre de cannelle permet d’exfolier la peau en douceur sans agresser les glandes sébacées. Combiné avec le miel qui est connu pour ses propriétés antibactériennes, la peau retrouve facilement sa texture lisse.

6. Gommage visage à l’avoine pour peau sèche et sensible

Préparation :

1. Tout d’abord, faites tremper vos flocons d’avoine moulus toute une nuit dans de l’eau chaude pour le transformer en purée.
2. Versez la purée d’avoine dans un bol puis ajoutez l’huile d’amande douce et le lait.
3. Ajoutez ensuite le blanc d’œuf puis mélangez.
4. Appliquez ensuite le masque gommant sur le visage en opérant des mouvements circulaires.

Le saviez-vous ? L’avoine est un soin adapté aux peaux sensibles et déshydratées. Sa texture laiteuse garantit une exfoliation douce. De plus, il contient des antioxydants grâce à la vitamine E qu’il contient pour améliorer l’élasticité de la peau et booster le renouvellement cellulaire.

7.  Gommage visage au lait d’amande pour peau grasse

Préparations :

1. Mélangez tous les ingrédients dans un même récipient en respectant le dosage précité, puis massez délicatement.
2. Rincez le visage en douceur afin d’éliminer les résidus d’argile et de farine. Si nécessaire, n’hésitez pas à renouveler cette opération deux fois par semaine.

L’argile bentonite est idéale pour éliminer l’excès de sébum grâce à sa forte teneur en minéraux et nutriments essentiels qui lui confèrent des vertus désinfectantes et cicatrisantes. Avec un tel gommage, la peau devient plus ferme et lisse. Si vous le combinez avec le lait d’amande douce, qui est connu pour ses propriétés adoucissantes, vous n’aurez plus à vous soucier de l’apparence terne et vieillissante de votre peau.

8. Gommage visage à la pêche contre les points noirs

Préparation :

1. Dans un récipient adapté, mélangez les ingrédients avant de les appliquer sur votre peau.
2. Massez quelques minutes puis rincez à l’eau tiède. Votre peau sera propre et étincelante.

La pêche est un fruit qui contient de l’acide alpha-hydroxy qui agit comme un exfoliant doux. Cet actif puissant est idéal pour supprimer les cellules mortes et favoriser la régénération cellulaire. De plus, il élimine en profondeur les points noirs pour un teint clair et éclatant.

9. Gommage visage à la fraise pour peau vieillissante

Préparations :

1. Dans un bol, préparez votre gommage en mélangeant les trois ingrédients.
2. Etalez le mélange mousseux sur le visage en opérant un massage délicat pendant 5 minutes.
3. Rincez à l’eau tiède et contemplez le résultat !

La fraise contient de l’acide salicylique, un composant indispensable pour soigner la peau à tendance acnéique. De plus, ce fruit présente des bienfaits exfoliants non négligeables qui permettent de raviver la peau terne et vieillissante.

10. Gommage visage au gel d’Aloe Vera et au sucre pour peau sèche et déshydratée

Préparation :

1. Dans un récipient, mélangez les deux ingrédients.
2. Appliquez le mélange sur le visage en effectuant des mouvements doux.
3. Il ne vous reste plus qu’à rincer et le tour est joué ! Ce gommage est à appliquer une fois par semaine au maximum pour ne pas irriter la peau. Votre peau sera saine et rayonnante.

Le pouvoir hydratant de l’aloe vera mélangé aux propriétés exfoliantes du sucre offre la combinaison idéale pour éliminer les cellules mortes.

11. Gommage visage à base de pomme pour peau grasse et acnéique

Préparation :

1. A l’aide d’un robot culinaire, mixez la pomme pour obtenir une purée lisse et non liquide.
2. Mélangez le miel à la purée de pomme dans un bol puis ajoutez l’huile de jojoba.
3. En opérant des mouvements circulaires, appliquez le gommage sur le visage pendant 30 à 60 secondes. A noter que la peau doit être bien nettoyée au préalable.
4. Laissez ensuite la recette faire son effet pendant 5 minutes puis rincez à l’eau tiède.

Les acides et enzymes contenus dans la pomme sont de véritables exfoliants pour la peau. Avec ses propriétés antibactériennes, ce mélange à base de miel convient à la peau grasse, sujette à l’acné. Il la nourrit et l’hydrate en profondeur.

12. Gommage visage à la banane pour peau grasse

Préparation :

1. A l’aide d’une fourchette, écrasez la banane jusqu’à obtention d’une texture lisse.
2. Réduisez les flocons d’avoine en poudre en utilisant un moulin à café ou un robot culinaire.
3. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients, appliquez sur la peau, puis massez délicatement pendant une minute avant de rincer.

La banane est composée de vitamine A, zinc et manganèse et constitue un exfoliant doux efficace pour matifier le teint et éliminer l’excès de sébum.

13. Gommage visage à l’huile d’avocat et sucre brun pour peau sèche

Préparation :

1. Mélangez les ingrédients dans un récipient de votre choix.
2. Nettoyez votre peau puis appliquez le gommage en opérant des mouvements circulaires pendant une minute.
3. Rincez le visage à l’eau tiède. L’effet est garanti.

Les propriétés hydratantes de l’huile d’avocat sont indéniables. Elle stimule le collagène et l’élastine qui aident à conserver l’élasticité de la peau grâce aux vitamines A, B, C, D, E, ainsi que des acides gras comme les oméga 3 qu’elle contient. D’autre part, le sucre brun nettoie les points noirs et élimine les cellules mortes.

14. Gommage visage à la rose pour tous types de peau

Préparation :

1. Mixez les pétales de rose avec l’eau dans un mixeur.
2. Versez la préparation dans un bol avant d’ajouter le reste des ingrédients.
3. Mélangez le tout puis appliquez le gommage sur la peau nettoyée.
4. Massez le visage en faisant des mouvements circulaires. Cette étape devrait vous prendre environ 60 secondes.
5. Pour finir, rincez le visage à l’eau tiède.

Pour obtenir une jolie peau, il n y a rien de tel que la rose. Elle permet non seulement d’affiner le grain de peau mais d’éliminer efficacement les impuretés. Ce gommage va ainsi exfolier la peau tout en l’hydratant.

15. Gommage visage à l’huile de pépins de raisins pour peau mâture

Préparation :

1. Dans un bol, mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtention d’une texture pâteuse.
2. Appliquez la préparation sur le visage et le cou avant de rincer à l’eau tiède.

Grâce à ce remède efficace, votre peau semble fraîche et lumineuse. L’huile de pépins de raisins est un allié anti-âge redoutable. Ses bienfaits notoires pour la peau du visage sont intéressants. En effet, elle est utile pour resserrer les pores, hydrater la peau et réduire les inflammations. De plus, c’est une huile peu comédogène qui nourrit la peau en profondeur.

Les ingrédients à éviter dans les recettes de gommage

Vous l’aurez compris, la peau du visage est plus délicate que d’autres parties du corps. C’est pourquoi, les produits de gommage doivent contenir des composants doux qui respectent l’épiderme. Si vous utilisez des ingrédients granuleux comme le sucre, le café ou le sel marin, mixez-les abondamment. Combinez aussi ces composants avec des ingrédients doux afin de limiter les effets négatifs sur la peau dont la sécheresse ou les irritations. L’essentiel est de pouvoir exfolier le visage en douceur tout en faisant attention aux zones sensibles.

A quelle fréquence faut-il appliquer un gommage pour le visage ?

Le gommage pour le visage présente de multiples avantages pour la peau. En abuser peut avoir une incidence négative sur l’épiderme. Une peau grasse supportera mieux les gommages une à deux fois par semaine, tandis les peaux sensibles, sèches ou acnéiques devront se contenter d’une  application par semaine. Rappelons le, une exfoliation excessive prive la peau de ses huiles naturelles. Elle peut ainsi devenir sèche et sujette aux éruptions cutanées.