Les poux : qu’est-ce que c’est ?
- Le pou est un parasite qui vit dans les cheveux, principalement sur le cuir chevelu où il pond ses œufs et se nourrit de sang.
- Les femelles adultes pondent jusqu’à six œufs par jour directement sur la tige du cheveu, non loin de la racine. Les œufs restent fixés grâce à des sécrétions de l’insecte et éclosent au bout d’une semaine environ, à moins de six millimètres du cuir chevelu.
- Les œufs de poux se transforment en nymphe, qui connaît trois phases de croissance successives, jusqu’à atteindre une taille adulte.
- Les poux adultes ont à peu près la taille d’une graine de sésame et peuvent être très difficiles à détecter ! Ils peuvent être de couleur brune, blanche ou beige, alors ouvrez grand les yeux pour ne pas les rater.
- Les poux se nourrissent de sang plusieurs fois par jour. Pour avoir leur dose quotidienne, ils mordent la peau et sécrètent une substance qui provoque des démangeaisons.
Comment les poux se propagent-ils ?
- Les poux de corps se transmettent par le biais de vêtements non lavés. Contrairement à d’autres types de poux, cette propagation peut vite être arrêtée en nettoyant les vêtements après les avoir portés, et en évitant de les prêter à d’autres personnes pour éviter le risque de contamination.
- Les poux du pubis, communément appelés morpions, se transmettent par contact sexuel.
- Les poux de tête ne sont pas liés à une mauvaise hygiène de vie. Ces parasites se transmettent par contact direct. Les poux de tête se propagent facilement et rapidement, touchant en particulier les enfants scolarisés en bas âge et ceux vivant dans des endroits surpeuplés. Durant les jeux collectifs ou en partageant le même lit, les enfants peuvent se transmettre les poux. Ils peuvent également se transférer d’une personne à une autre en partageant des objets personnels comme un peigne, un chapeau, ou encore un élastique.
Comment savoir si j’ai des poux ?
- Si vous vous grattez sans cesse la tête, il est possible que vous ayez des poux. Cependant, il ne faut pas confondre avec la présence des pellicules qui provoquent également des démangeaisons sur le cuir chevelu.
- Pour être sûr, il faut tout simplement vérifier ! « Inspectez vos cheveux et partez à la recherche de poux ou de lentes. Ces dernières sont généralement fixées à la tige du cheveu. » indique Nadia Abed Garbin, médecin généraliste.
Si vous suspectez la présence d’un œuf de poux, tirez-le délicatement pour le détacher. Si vous y parvenez facilement, il ne s’agit probablement pas d’un œuf de poux mais plutôt de la pellicule ou un résidu de produits capillaires.
À noter : si votre enfant a des poux, toute la famille doit être contrôlée. Veillez également à informer l’école et la garderie car tout individu entrant en contact étroit avec une personne ayant des poux doit être examiné et traité afin d’éviter la propagation de ces parasites.
Utiliser du vinaigre blanc pour se débarrasser des poux est-ce efficace ?
Certains vanteront les pouvoirs du vinaigre blanc en prétendant qu’il vous aidera à vous débarrasser des poux ! Malheureusement, l’acide acétique du vinaigre blanc n’a aucun effet sur ces parasites et les résultats seront quasi nuls sur les poux et sur les lentes, comme stipulé dans une recherche publiée par le Journal of Pediatric Nursing. Il en est de même pour d’autres produits naturels comme l’huile d’olive ou encore le beurre fondu. Pour retirer les œufs de poux, utilisez plutôt un démêlant ou un revitalisant qui peut avoir une meilleure efficacité et peignez soigneusement vos cheveux, mèche par mèche.
Comment tuer les poux de tête ?
Suivez les étapes suivantes et soyez aussi minutieux que possible pour vous débarrasser des poux rapidement.
- Divisez les cheveux en 8 sections : 4 de chaque côté de la tête et attachez chaque section avec un élastique ;
- Prenez une première section et appliquez un peu de revitalisant ;
- Peignez soigneusement la section à l’aide d’un peigne spécial à dents longues ou un peigne à poux;
- Passez le peigne de la racine des cheveux jusqu’aux pointes et nettoyez-le avec un mouchoir en papier après chaque passage ;
- Jetez le papier toilette utilisé contenant les poux et les œufs directement dans un sac-poubelle ;
- Continuez à peigner la section jusqu’à ce qu’il n’y ait plus rien sur le peigne ;
- Passez ensuite à la section suivante et répétez le processus ;
- Faites cela pour les 8 sections pour traiter toute la chevelure ;
Lorsque les poux pondent leurs œufs, ces derniers sont invisibles et ne peuvent pas être éliminés du premier coup de peigne. Alors, il est important de répéter l’application et de peigner les cheveux à nouveau en suivant les mêmes étapes, jusqu’à disparition des poux et des lentes.
Pour garantir l’éradication complète des poux, gardez votre linge de lit, vos serviettes et vos pyjamas propres. Passez l’aspirateur sur le canapé, les doudous, les manteaux et les chapeaux.
Astuce : si vous avez des vêtements que vous ne voulez pas passer à la machine, enfermez-les dans un sac plastique pendant 48h. S’ils contiennent des poux, ces derniers se déshydrateront et mourront.
Comment prévenir l’apparition de poux ?
Une fois l’infestation contrôlée, vous voudrez sans doute savoir comment éviter une nouvelle apparition de poux. Suivez nos recommandations et astuces pratiques et empêchez ces parasites gênants de réapparaître.
- Lavez vos vêtements à l’eau chaude : les poux meurent à une température supérieure à 41ºC. Il est donc nécessaire de laver vos vêtements en machine en utilisant un programme d’eau chaude.
- Gardez votre maison propre : si votre enfant, votre partenaire ou tout autre membre de votre famille a des poux, vous devez nettoyer votre maison plus souvent pour éviter la contamination. Passez l’aspirateur, lavez le linge et nettoyez toutes les surfaces.
- Attachez et relevez les cheveux des enfants : si vos enfants ont les cheveux longs, il est préférable de les coiffer avec une queue-de-cheval ou un bun. Cela rend la transmission des poux plus difficile.
- Ne partagez pas vos produits d’hygiène personnelle avec les autres : soyez prudent quant à l’utilisation de vos affaires personnelles. Une brosse à cheveux, des barrettes, un foulard, … Ça ne se prête pas !
Les différents types de poux
Il existe différents types de poux classés en fonction de la zone touchée du corps :
- Les poux de tête touchent le cuir chevelu ;
- Les poux du pubis que l’on retrouve dans la région pubienne ;
- Les poux du corps affectent les autres parties du corps.
Le cycle de vie des poux
Le cycle de vie des poux comprend trois étapes distinctes :
- L’Œuf (ou lente) : les œufs de poux mesurent entre 0,3 et 0,8 mm. Ils ont une forme ovale et sont de couleur blanche, jaune, beige ou brune. Les lentes se fixent aux cheveux à environ 6 mm du cuir chevelu. Elles mettent environ 6 à 9 jours à éclore et utilisent la chaleur corporelle pour se développer.
- La nymphe (ou larve) : les nymphes ressemblent à des poux adultes miniatures et mesurent entre 1,1 et 1,3 mm. Elles se déplacent vers le cuir chevelu pour se nourrir de notre sang et passent par trois mues (2, 5 et 10 jours après l’éclosion) avant de se transformer en poux adultes.
- Le pou adulte : une fois adultes, les poux mesurent environ 2 à 3 mm, avec une couleur allant du beige au blanc grisâtre. 24 à 48h après l’accouplement, les femelles pondent leurs premiers œufs et peuvent en pondre jusqu’à 7 autres par jour pendant environ 16 jours. Les poux adultes peuvent vivre jusqu’à 30 jours le cuir chevelu
et se nourrissent de sang plusieurs fois par jour. Sans hôte, un pou ne survit que 48h avant de mourir de faim ou de froid.
Les conseils du Dr Nadia Abed Garbin
- "Ayez toujours un spray anti-poux à portée de main ! Les poux ne sont peut-être pas les insectes parasites les plus courants à la maison, mais il vaut mieux être préparé à toute éventualité. Si vous avez de jeunes enfants ou si vous avez des animaux domestiques, les poux peuvent facilement s’inviter chez vous."
- "Les désinfectants tuent les germes et les bactéries, mais ils ne vous seront d’aucune utilité contre les poux, que ce soit dans votre maison ou sur votre corps. Optez pour des produits anti-poux spécialement conçus pour lutter contre ces parasites en respectant le temps de pose, nettoyez vos cheveux et votre maison, lavez votre linge à l’eau chaude et passez l'aspirateur pour éviter une nouvelle infestation."