Une bouteille de vinaigre de cidre. Source : spm
Le vinaigre de cidre : propriétés et avantages
Issu de la double fermentation du jus de pomme, le vinaigre de cidre regorge de minéraux. Potassium, calcium, ou encore magnésium, mais pas que ! Il est aussi riche en vitamines (A, B1, B2, C et P), en antioxydants et contient de la pectine ainsi que de l’acide acétique.
Quels sont les bienfaits et les vertus du vinaigre de cidre ?
Plein d’avantages en découlent de l’usage du vinaigre de cidre au quotidien, notamment :
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Nettoyer la peau et prévenir l’apparition des rides
Sa richesse en antioxydants aide à prévenir l’apparition des rides et à nettoyer la peau en profondeur. En effet, les antioxydants du vinaigre de cidre aident à neutraliser les radicaux libres qui s’attaquent aux cellules saines du corps et favorisent le vieillissement de la peau. En outre, sa teneur en vitamines et en oligo-éléments lui confère une qualité cicatrisante très efficace. C’est également un alcalinisant qui rétablira le pH de la peau.
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Équilibrer le pH de la peau
Pour parvenir à équilibrer le pH de la couche externe de votre peau, le vinaigre de cidre est votre plus grand allié ! En l’appliquant régulièrement, il permet à votre peau de produire uniquement la bonne quantité de sébum qui lui faut, mais pas que ! Il a aussi le pouvoir de lutter contre les bactéries responsables des problèmes d’acné.
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Prévenir l’apparition de l’acné et des points noirs
Par ailleurs, le vinaigre de cidre est un antibactérien qui vous aidera à prévenir l’apparition des boutons, notamment l’acné. Il nettoie également les pores en profondeur et les resserre afin de prévenir l’apparition des points noirs. Ce remède naturel est également recommandé pour unifier le teint, grâce à sa teneur en acide acétique, un agent blanchissant très efficace pour éclaircir la peau et éliminer les taches brunes.
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Exfolier la peau acnéique et irritée
En plus d’exfolier délicatement les peaux irritées et acnéiques, l’acide malique contenu dans le vinaigre de cidre élimine également les bactéries et dégage les pores obstrués.
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Prévenir les affections cutanées dues aux brûlures et coups de soleil
Bien qu’il risque lui-même de provoquer des brûlures, le vinaigre de cidre permet de rafraîchir et d’apaiser la peau brûlée par le soleil.
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Améliorer l’hyperpigmentation
Les avantages de l’acide malique ne s’arrêtent pas là… ! En effet, il contribue à l’élimination des problèmes d’hyperpigmentation, notamment les taches sombres et brunes. Qui plus est, il a la capacité de diminuer la production de mélanine.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour la peau grasse ?
Le vinaigre de cidre, c’est accessible, pas cher et ça permet d’entretenir votre peau. Vous voulez savoir comment en tirer profit correctement ?
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- 3 cuillères à soupe d’eau
Préparation et utilisation :
Dans un petit bol, mélangez les deux ingrédients. Il est important de diluer le vinaigre de cidre dans l’eau, car pur, il risquerait d’irriter votre peau. Rincez votre visage à l’eau claire, puis trempez une boule de coton dans le mélange et nettoyez votre visage avec. Ensuite, laissez reposer pendant 10 à 15 minutes, ne dépassez pas cette limite. En raison des propriétés corrosives du vinaigre de cidre, il est conseillé d’appliquer cette astuce deux fois par semaine maximum, et le soir uniquement.
Coupelle de vinaigre de cidre. Source : spm
Effets secondaires et danger du vinaigre de cidre pour la peau
Michele Green, dermatologue, précise que l’acide malique contenu dans le vinaigre de cidre constitue un exfoliant chimique plus doux que la majeure partie des acides de fruits (AHA). Pour faire simple : il convient à presque tous les types de peau.
Mise en garde :
Avant application sur votre visage, faites un test sur une zone cachée de votre peau.
Pour info : certains composants du vinaigre de cidre, notamment l’acide acétique, peuvent irriter, brûler ou assécher la peau. Raison pour laquelle il faut d’ailleurs le diluer dans l’eau avant utilisation !
Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la peau. Source : Spm
FAQ
Est-ce que le vinaigre de cidre est bon pour les peaux fatiguées ?
En plus de raffermir la peau, le vinaigre de cidre est excellent pour atténuer les taches de vieillesse et diminuer les rides et les ridules. Alors, si vous avez la peau fatiguée, nous vous conseillons de l’utiliser quotidiennement pour régénérer et renforcer votre épiderme.
Comment enlever les taches brunes sur le visage avec du vinaigre de cidre ?
Comme le précise Healthline, le vinaigre de cidre de pomme est efficace contre les taches brunes du visage. À diluer dans l’eau à parts égales et à appliquer directement sur les taches. Laissez reposer 3 minutes maximum avant de rincer à l’eau tiède !
Est-ce que le vinaigre de cidre est bon pour les démangeaisons ?
Étant antiseptique, antifongique et antibactérien, le vinaigre de cidre peut s’avérer efficace contre les problèmes qui provoquent les démangeaisons cutanées, à savoir les champignons, l’eczéma et autres bactéries… D’ailleurs, comme le précise Medical News Today, il réduit l’inflammation et augmente l’humidité de la peau.
Mise en garde :
Le vinaigre de cidre peut ne pas convenir à tout le monde !
Comme relayé par Healthline, s’il est appliqué directement sur la peau, le vinaigre de cidre peut provoquer des brûlures chimiques ainsi que des irritations.
